怀孕呕吐吃什么饭好?

2019-06-27 女 | 28岁

问题描述：前阵子抽时间去一间医院进行检查,发现怀孕了,这一阵子都一直在调理身体,但是时常觉得身体不太舒服,出现食欲不振、轻度恶心呕吐、不晓得适合吃什么东西好啊,

回答（2）

汪琳琳 回答时间：2019-06-27

不必过分紧张,症状轻者对健康没有多大影响,不需要特殊治疗,只要保持心情愉快,情绪稳定,注意劳逸结合,保证睡眠时间需要充足,消除不好刺激,不要多食多餐,选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物,大部分人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失,

陈凤怡 回答时间：2019-06-27

你现在处于怀孕,早期出现恶心呕吐属于是早孕反应,和怀孕之后体内的激素水平改变有关系,一般怀孕12周以后这样的症状就会逐渐减弱消失,你吃一些温热的容易消化的食物,比如面条,鸡蛋羹,米粥,蔬菜可以适当的吃,不要吃冷凉的辛辣的食物,做好孕期检查,

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