失眠多梦耳鸣怎么办?

2019-06-27 女 | 25岁

问题描述：失眠翻来覆去睡不着老做梦耳鸣,精神状态疲顿,食欲不变,便便偏稀不成形,身体增重,两年前,学习过重,吃许多中西药皆不见效,做耳以及脑ct无问题,失眠翻来覆去睡不着老做梦耳鸣怎么办?

回答（1）

谢武龙 回答时间：2019-06-27

最好本地的医院找个专家做手术治疗,失眠翻来覆去睡不着老做梦是因为紧张压力或是精神状态方面的因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,您也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动和锻炼,放松身心,

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