问题描述：中年人手抽筋吃哪种钙片比较好点呢!在建筑工地干活
您好，这样的情况要注意休息的，不要剧烈运动了，再一个可以适当补充钙的。身体是否有其他不适的现象呢，营养要全面的，不能挑食了，同时可以检查看是否帕金森症的现象要治疗
手抽筋一般是多和缺钙着凉有关建议：可以适当补钙治疗，必要时去医院检查一下！
