失眠喝安神补脑液有用吗?

2019-06-27 女 | 55岁

问题描述：婶婶失眠翻来覆去睡不着,睡不着,夜半时刻频频醒,已经好几载了,吃过一些中药,也服用过安定,中药效果没有,安定不敢长期服用.失眠翻来覆去睡不着喝安神补脑液可以吗,有没有什么副作用?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-06-27

失眠翻来覆去睡不着喝安神补脑液是可以的失眠翻来覆去睡不着不要服用安定时间长了会出现药物依赖性,不喝就更睡不着了.可以睡前用热水泡点点泡脚,喝杯热牛奶,听一点舒缓音乐,多吃新鲜蔬菜水果,忌吃口味较辣易热气的食物,饮食要定时,不要长期的长时间坐着不动,

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