问题描述： 三哥近六个月严重失眠翻来覆去睡不着,每晚只能睡1小时左右,作肝.胆.脾.胃检查均无大碍,脑CT检查轻度额窦炎,用药一段时间,睡眠仍无改善,失眠翻来覆去睡不着到底怎么治疗好呢?
黄文飞
回答时间：2019-06-27
您三哥应该去神经内科看看,失眠翻来覆去睡不着是植物神经功能损伤造成的,可以用些安眠的药物,也可以补充足量的蛋白质,氨基酸,维生素,b族,维生素c钙镁离子等等,多吃新鲜蔬菜水果,营养均衡,避免压力大,保持良好的心态,要加强锻炼身体,