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小孩体质弱如何调理吗?

2017-11-18 女 | 5岁
回答(2)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢,改变孩子体质弱的毛病。

2017-11-18
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,孩子出现这些情况提示孩子主要还是脾胃有问题,脾气虚所以面色发黄、不爱吃饭及出虚汗等症状,可以通过平时调理来给孩子调养一下,你可以多给他吃一些高蛋白质的东西,多吃水果,经常带他出去运动运动,这样慢慢的就会好的

2017-11-18
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