孩子有挑食的情况要饮食如何调理?

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，如果时间可以的话，让宝宝一起参与做早餐吧，先从最简单的鸡蛋饼开始，让宝宝帮你打鸡蛋、搅拌面粉等，然后慢慢的让宝宝陪你去买菜，而且还要适时的在家人面前夸一下他，说他今天帮妈妈做了什么了，哪些是宝宝亲手做的，然后宝宝就会觉得特有成就感，吃起来也就特别的香了。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，孩子挑食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。