哺乳期,连续三晚失眠

胡世春 回答时间：2019-06-27

你好！哺乳期间的妈妈，你辛苦了。艾司唑仑片是非常安全的安眠药物，半衰期是10~24小时，一般用时6小时，也就是说六小时药物最高浓度降低一半，这样可以算出来多长时间能把药物排完。哺乳期最好不用任何药。
哺乳期间妈妈非常辛苦，照顾宝宝还有别的事情就够劳累了，如果遇到点什么事情，就更不易，易焦虑，影响睡眠，因而要平和自己的情绪，放下跟宝宝在一起。推荐你读一本书《当我遇到一个人》，心理学家李雪的。

李小可 回答时间：2019-06-27

因为你已经吃了镇静安眠药，这种情况最好停止喂奶，注意多饮水加强排泄。你晚上喝杯牛奶用热水泡脚，这样容易入睡，还可以用酸枣仁粉，晚上涂在肚脐眼上可以助眠。
因为你已经吃了镇静安眠药，这种情况最好停止喂奶，注意多饮水加强排泄。你晚上喝杯牛奶用热水泡脚，这样容易入睡，还可以用酸枣仁粉，晚上涂在肚脐眼上可以助眠。

何伟文 回答时间：2019-06-27

女性在哺乳期间，由于今晚孩子睡眠时间不能保证，而且又有内分泌失调，很多人都会出现失眠的现象。如果服用了艾司唑仑片，最好在12小时之内不要给孩子喂奶，以免影响孩子。
应该及时到正规公立三甲医院中医科或精神心理科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取相应的中医中药，调节神经等药物，心理疏导等方法治疗效果比较好，而且又不会影响孩子吃奶。自己也要加强调理，养成良好作息习惯，保持心情愉悦和心态乐观。

张瑶 回答时间：2019-06-27

你好，因为有失眠情况服用药物后建议你最好不能喂奶，因为药物会对孩子有影响，因为睡眠困难，可能是有压力劳累有关，建议你放松心情，好好休息，放松心情最主要。最好通过锻炼改善心情，这个时期不建议服药，如果不行，可以去中医院服用中药调理一下。
以上是对“哺乳期，连续三晚失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-06-27

你好：：自从生完孩子以后就出现失眠的情况，有可能是有点神经衰弱或者压力过大等有关系。要保持心情舒畅，多参加一些有氧的户外运动，多吃一些桂圆，枸杞，莲子，酸枣仁，红枣等有安神作用的食物，睡前可以听听轻音乐，泡个热水澡或者喝热牛奶，促进睡眠，如果服了艾司唑仑，建议不要给孩子喂奶，将奶挤出扔掉，三天以后可以喂。

张慧芝 回答时间：2019-06-27

您好，艾司唑仑为苯并二氮杂的新型抗焦虑药，其镇静催眠作用比硝西泮强2.4～4倍。艾司唑仑可能会通过乳汁分泌，婴幼儿服用后可能存在潜在的不良反应，建议至少禁止哺乳48—72小时。