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小孩缺钙缺锌怎么补?

2019-06-27 女 | 6岁
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向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

通过食疗补充就可以了,因为补太多小孩是吸收不了的,多吃含钙、铁、锌丰富的食物,如奶类、瘦肉、蛋黄、鱼、虾皮、海带、排骨汤,黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收,

2019-06-27
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