早上起来没事,下午开始疼,脖子左右上下不

张瑶 回答时间：2019-06-27

你好，这种情况考虑颈部肌肉劳损，一般长期低头容易导致颈部肌肉劳损，休息就可以缓解。
先休息看看，推拿按摩，暖水袋热敷，红外线灯照射看看，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。

黄文飞 回答时间：2019-06-27

根据你的情况和症状，考虑是由于颈椎病引起的局部肌肉软组织痉挛引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和颈椎软组织松解方法进行治疗，同时注意颈椎的保养。