问题描述： 性生活时间非常的短,基本不超过三分,简直太伤自尊心了,媳妇儿,还没怎么,我就已经完事儿了,听说锻炼可以治疗早泄、很快就射了,男人怎么治疗早泄、很快就射了?
早泄、很快就射了大都有长期的手淫引起的,首先的一点是要改掉手淫,这个坏习惯,老坚持慢跑或俯卧撑,保持乐观的心态,夫妻双方关系的和谐；如果要想延长性活动时间可以采取行为治疗方法,当性活动时出现有射精预感时,停止剧烈的活动,待射精感减退后在进行性活动,一段时间练习后会有所延长,
