问题描述： 我和朋友没事干的时候,晚上时常去跑步,这俩天穿的一直是布鞋也没有换跑步的鞋,跑了俩天下来发现脚壁上有水泡点点,这个水泡点点是穿鞋子穿的,还是说跑步的时候磨破了,治疗水泡点点的方法?
穿比较舒适,软底的鞋子、柔韧的袜子,适量的运动量,补救办法先洗干净水泡点点,涂上酒精消毒,用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水）,再用酒精涂抹伤口,最后用创口贴或芦荟胶这个东西涂抹整个水泡点点,不要换贴,不然会引起细菌进入而感染,鞋子太硬、袜子太粗糙,所以会起水泡点点,
