问题描述：大姐说她 这几天早晨起来时关节僵硬,活动后逐渐减轻,也不知道是什么原因,上医院说是类风湿关节炎,此病如何护理,类风湿关节炎的护理
注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养。防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
