问题描述： 在医院检查出有腺肌症,不是很严重,但是还是有点儿担忧担忧,医院说要在饮食方面注意,要控制饮食,所以,我腺肌症吃什么菜最好?
合适多吃牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇是个不错的食物,、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等,建议同时不要忽略维生素的摄入,多吃一些粗纤维的食物,在平常的时候还要多吃新鲜的蔬菜水果,还有要多锻炼身体,增强身体免疫力,
李小可
回答时间：2019-06-26