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怀孕期间要不要运动

2017-11-17 女 | 27岁
回答(2)
头像 陈凤怡 回答时间:2017-11-17

你好,怀孕初期胎儿不稳定不适合,运动,但是你已怀孕5个月是可以适当地进行一些户外活动的,但是不要太剧烈。可以跟婆婆说只是轻微活动一下,对孩子出生有帮助,能减少很多痛苦。

头像 汪琳琳 回答时间:2017-11-17

一般来说,怀孕是正常的生理过程,健康的孕妇可根据情况选择一种让自己既愉快又轻松的活动.可是,有些孕妇不适宜做运动,如先兆早产,阴道出血以及在某些情况下,医生建议你不要运动时,一定要听从医生的话.总之,怀孕期间保持身体和精神健康,对你和胎儿都非常重要.适当和适宜的运动会有助于身心健康,让你的孕期过得愉快而轻松,并为顺利分娩做好准备.

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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