你所说的这种情况是不当用眼造成的不适表现，应该进行合理地调整。
应该注意用眼卫生，避免长时间接触手机电脑书本等，饮食生活规律有序，合理的安排生活作息，养成良好的习惯，减少不适的出现。
问题描述：从2004年开始眼睛就开始近视、最近半年就感觉眼睛看电视看手机就会有胀痛感、眼镜戴久了也会有同样的感觉、觉得眼睛累、受不了,
您好，您的情况是由于眼睛过度劳累导致的胀痛不适的，这种情况是需要积极注意健康用眼的。
不要长时间的看书、玩手机或者上网等，累了就要积极休息，看看远处的绿色植物，调节一下视力的，同时积极进行眼部保健穴位按摩缓解疲劳的
以上是对“眼睛看手机或电视电脑经常会有胀痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样应和身体的肝肾不足，气血虚，运化失衡，睡眠不足有一定的关系，应注意按时睡眠保证休息很重要
应注意按时睡眠。积极锻炼身体，可用杞菊地黄丸，健脾丸，决明子汤等，注意按摩一下眼睛周围的穴位
你所说的这种情况是不当用眼造成的不适表现，应该进行合理地调整。
应该注意用眼卫生，避免长时间接触手机电脑书本等，饮食生活规律有序，合理的安排生活作息，养成良好的习惯，减少不适的出现。