问题描述： 在打篮球时被人绊了一跤,摔得很严重,从而导致髌骨骨折,在疗养的过程中出现了肌肉萎缩的现象,髌骨骨折后肌肉萎缩要怎么办?
你的肌肉萎缩现象是在髌骨骨折恢复过程中锻炼较少的缘故,一般在骨折基本愈合,积极给予锻炼,比如坐在床边,小腿从屈膝慢慢伸直,脚踝部可以绑上一定重量的沙袋,锻炼股四头肌,或者手扶着桌子下蹲,锻炼膝关节的屈曲,
