问题描述： 这几日这两个月来,我头眩晕的很,总感觉天旋地转的,上下肢体力气不足,有的时候候眼前会一片漆黑,严重的时候会头痛,影响睡眠,抽时间去一家医院检查,说是低血压高,低血压偏高有什么危害?
低压高,说明血管壁弹性差,容易导致脑血管病、动脉硬化的危险因素,造成肾脏、脑组织、眼睛等的损害,第一点饮食很重要:低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩:按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.
2019-06-25