我好,大便干、硬是便秘.如果出现便秘是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.避免久坐,养成每日一次大便的习惯。
2017-11-17你好,便秘是临床常见的复杂症状,导致便秘的原因一般有很多种,例如:饮食、生活习惯、精神状态、环境因素等。大便干硬、口臭是便秘的常见的症状。
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,增加活动。同时建议服用海之源螺旋藻片,螺旋藻是碱性食品,可以中和胃酸,疏通肠道,从而达到改善便秘的作用。