问题描述:孩子现在已经10岁了,可是孩子现在还总是体质差得很,平时吃东西也吃的不多,总是吃猫食吃一点就说自己吃饱了,孩子现在总是会很容易就生病,有什么办法没有呢,
你好,体质差的孩子注意,五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉,断乳之后,替代食物也是谷类,全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
你好,对于孩子体质差,一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配,并且饮食一定要有规律性。荤素搭配,并且能够每天变着菜的花样,增加孩子用餐的乐趣,同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动