荷叶或者减肥药有没有效果!

张月玲 回答时间：2019-06-25

你好，，咨询荷叶或者减肥药有没有作用，如果单说减肥的话，是有作用的，荷叶和有些减肥药都具有导泻的作用，会使人腹泻，从而减轻体重，但这样对身体伤害很大。
任何减肥药都有副作用，对身体健康都不利，容易对人体肝脏，肾脏，心脏有损害，还可以导致体内激素水平紊乱，而且一旦停药，容易反弹，不建议使用减肥药来减肥，得不偿失。健康的减肥方式只有一种，那就是控制饮食，加强锻炼，减肥没有捷径。

熊平安 回答时间：2019-06-25

你好，，你可以通过适当节食和喝点减肥茶达到减肥的目的。
建议煮点红小豆薏米水喝，也可以泡点荷叶茶或决明子茶喝利尿降脂，注意清淡饮食，多吃水果蔬菜及粗粮，适当控制饮食量。

高锡云 回答时间：2019-06-25

你好，目前市面上的减肥药品都有副作用，长时间使用会损害身体健康。
荷叶茶可以清除体内脂肪，可以使用。但是要达到减肥，还需要饮食控制，少吃油炸，高糖高脂肪的食物，少吃零食及速食品，多吃富含纤维素的水果蔬菜，最好能适当运动。
以上是对“荷叶或者减肥药有没有效果！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-06-25

你好，荷叶茶可以有效分解脂肪，达到减肥目的，还可以通便利尿，所以可以用于减肥。但是不建议你服用减肥药，减肥药有很多副作用，再说服用减肥药即使当时达到减肥效果，如果不控制饮食和增加运动仍然会反弹，所以你还的通过调整饮食结构，多吃水果蔬菜和优质蛋白质含量丰富的蛋类奶类瘦肉鱼类，不吃零食，不吃油炸油腻食物。不知道你为什么不参加运动，运动是最有效又能保持的减肥方式。

廖元兴 回答时间：2019-06-25

你好！减肥药的作用是减少食欲，增加排泄，对肝肾功能有损害，而且停药后不仅反弹更易肥胖，不建议你用，荷叶有利尿作用，可以适量喝，但是减肥作用不强，还是建议你，饮食调理，多吃蔬菜和水果，少吃主食，不吃油腻的和零食，不喝饮料，不爱运动，但是可以多走路少乘车，多动少坐，这样才能健康减肥。