初次血压高怎么降压?

2019-06-25 男 | 51岁

问题描述：老爹今年51岁了,两年前患上了高血压,每次一遇到激动的事情,时时控制不住血压,比如今天误以为电线着火了,看到那个时候血压就上来了,初次血压高怎么降压?

回答（1）

黄文飞 回答时间：2019-06-25

高血压病员,第一点需要规律的生活,避免熬夜,避免疲倦疲乏,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食,第三,每天还要参加适当的户外运动,第四,定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压,建议高压控制在120毫米汞柱左右,

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