宝宝挑食可以怎么样改善?

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你好，可以试试以下方法解决孩子挑食问题：1.吃饭时数落孩子不可取。吃饭时数落孩子，影响其情绪，进而影响食欲。2.零食少吃，尤其是饭前，一旦零食吃得过多，便会影响到正餐，尤其要忌膨化类零食。3.饭前不吃糖分高的食物，否则会影响正餐食欲。4.荤素搭配，丰富口感，均衡营养。由于孩童的味觉敏感，偏好口味美的食物，家长可在烹饪上多花心思，经常变换口味，可适当尝试茄汁、糖醋等调味。

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，孩子挑食可以给孩子安排丰富的户外活动，如骑小自行车、玩球、跑步比赛等，到了吃饭时间，让他洗洗手，安静一会，等有了食欲再吃饭，此时桌子上摆了各种食物，其中也有孩子不太喜欢吃的，孩子经过活动，肚子已很饿了，吃起来会觉得很香。