怎么样才能精神分裂?

2019-06-25 女 | 18岁

问题描述：觉得自己有人格分裂,虽然是轻微的,估计有心理疾病,近些时日过的特别不好,受到很多言语上的刺激,怎么样才能精神状态分裂?

回答（1）

高锡云 回答时间：2019-06-25

目前的情况在心理上有一些困惑,但是这些困惑并不代表您就有心理方面的问题,因为有些心理问题是可以进行调理的,建议保持良好心态,遇到不好的事情可以转移注意力,不要频频去想,还有可以跟家人朋友倾诉一下,多做些运动,多听听音乐,实在觉得自己调整不好的话,可以找心理接诊的大夫寻求帮助,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。