月经紊乱怎么调节?

2019-06-25 女 | 31岁

问题描述：我长姐大概一年之前,年底生完孩子,母乳喂养了9个月后断奶,断奶后马上就来产后的第一次月事了,量很多,大姨妈期间也很长,差不多十来天才干净,月事紊乱怎么调节?

回答（1）

李娜 回答时间：2019-06-25

一般喂奶期以及喂奶期刚结束,是可以出现月事周期紊乱,出现月事提前或者推迟的可能,目前的情况主要还是生活有规律,尽量在晚上十一点睡觉及过度疲倦疲乏,注意蛋白质摄入,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其次是可以服用益母草或者乌鸡白凤丸等调节月事周期,

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