问题描述：平时食欲好,不偏食,170cm,60公斤!还没有参加工作,平时老是熬夜2点!感觉身子特别没劲,注意力不集中,或者说有力使不出来,容易困!
wangwen
回答时间：2017-11-17
熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，
所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。同时也感冒、胃肠感染、过敏原等等。
张慧芝
回答时间：2017-11-17
你所说的这种情况是个人体质差的表现，熬夜有很大的不良影响。
关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累适当的活动锻炼，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。