问题描述： 我看到我们群里的姐妹都在讨论蜂蜜和醋减肥,我自己也是胖胖一族,个子不高显着更胖了,每天都很自卑,我也想减肥,醋和蜂蜜怎么喝减肥?
早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝；值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的（注意看一下商标,通常都标明酸度）,努力避免含有化学品的,同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些,
张瑶
回答时间：2019-06-24