抑郁症的患者吃什么有效?

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好，抑郁症患者饮食香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心.有条件的患者可以服用一些深海鱼、经过调查我们知道深海鱼中有抗抑郁的药物，祝你健康。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，1、宜高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。3、宜咖啡、萝卜、花茶、橘子和橘子皮这列能疏肝理气的水果。