问题描述: 一直身体很好,时常参加体育训练,一直没有觉得有什么,可是近些时日一段时间时时觉得上下肢体没有力气,人时时犯懒,不爱动弹,还容易疲顿,频频上下肢体力气不足什么原因?
wangwen
回答时间:2019-06-24
有可能是气血虚的表现,建议在平常的时候注意多吃一些补气血的食物,比如大枣,枸杞,薏米等,规律作息,避免疲倦疲乏和熬夜,可以吃点儿补中益气丸,时常上下肢体力气不足,易疲顿可以说与缺乏必要的锻炼有关,可以说只有科学的锻炼才能逐步的康复的,