问题描述:我家孩子从小就特别爱生病,差不多一周就会去一次医院,身体比同龄的孩子差了太多了,检查说是孩子体质差的原因,怎么改善?
你好,其实没有想象的严重,孩子体质虚可能是因为身体里缺乏维生素或者是微量元素引起的,也跟平时的运动有关系。有些孩子挑食也会体质虚,这个不算是一种病,你可以不用担心。平时读哦注意给孩子吃一些水果蔬菜,多带孩子出去进行户外运动,这样对体质虚的孩子增强抵抗力是很有帮助的。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
2017-11-17你好,体质差有先天因素和后天因素之分,如果您出生很健康就考虑后天营养状况吧。建议您现在规律饮食,多吃瓜果蔬菜、精瘦肉和鱼蛋奶制品。平时保持心情舒畅,注意午休时间并不是越长越好,一般提倡20分钟午休时间最为适宜。
2017-11-17