问题描述：自己的脸部还有四肢出现了斑点,诊治之后就说是得了雀斑疾病,需要进行护理治疗,每日的需要进行康复锻炼身体,吃些营养食物,
你好，脸上长有雀斑在饮食方面要注意搭配，多吃些含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
你好，除面部色素斑：鲜西红柿汁蜂蜜,按5：1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.还有青瓜汁鸡蛋清，这个应该蛮好的。
