问题描述： 身体时常怕冷怕风虚汗多易感冒,一感冒就肾弱虚,这几日总感觉后腰部酸痛,感觉不是腰肌,我真诚的想要体虚怕冷怎么办?
结合您的描述是肾弱虚引起的怕风怕冷虚汗多,不是因为感冒引起的肾弱虚,您的症状是肾阳虚,建议口服金匮肾气丸,同时配合饮食,多吃山药,枸杞羊肉等温补食物,坚持运动,在平常的时候也要多参加户外的运动来锻炼身体,饮食上可以吃些温补的食物,如羊肉、桂圆肉、大枣等,
