问题描述： 也不是说每天,就是时常会这样,而且有的时候候能感觉到后脑勺刺痛,睡眠质量也很差,基本上最多每天睡4个多小时,上科大失眠研究所就说网上不开药的,头痛头眩晕吃什么药好?
休息不好,失眠是可以引起头痛,头眩晕的,第一点要生活调理,不要鸭梨过大,建议您最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有不正常的情况,在平常的时候最好适度的休息,低盐低脂饮食,多饮水,保持好的睡眠,尽量在晚上十一点睡觉,必要的话可以服用尼莫地平缓解感觉不太舒适的症状,
