产后贫血怎么补?

2019-06-24 女 | 29岁

问题描述：我上个月刚生完小孩,在生孩子的时候出了很多血,现在一直没精神状态,脸上也没有颜色,还感觉头眩晕,检查说我这是产后贫血,有没有我可以吃的食补贫血的,或者是补血的药物,产后贫血怎么补?

回答（1）

李娜 回答时间：2019-06-24

您这种情况是需要补充营养治疗的,产后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,特别是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,可供给肉类,新鲜水果和蔬菜,月子里的病也能养好,应多吃易于消化的食物,补养的时间以半月为宜,在平常的时候身体虚弱、体质差、失血多者,

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