鼻炎老是鼻塞怎么缓解呢

熊平安 回答时间：2019-06-24

你好，做到：
1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等；
4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒；

高锡云 回答时间：2019-06-24

你好，鼻塞严重而喷嚏少时，可以采用取嚏法。只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。

wangwen 回答时间：2019-06-24

你好，用抗敏药和喷剂会迅速缓解症状，可是没有从根本上解决问题；很多人都应该有同感，而且普通的喷剂用一段后就不管用了，接下来又会使用更贵的药物，当然药店和医生不会告诉你这些都是激素类的药物，有些药物属于类固醇，青少年长期使用会影响发育……
以上是对“鼻炎经常鼻塞怎么缓解呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-06-24

鼻炎一般很多人会认为它是个小毛病，吃点西药缓解了后就掉以轻心，这样只会让鼻炎反复发作。如果西药效果不好，可以尝试用中药整体调节治疗。
根据您的描述，建议您在冷暖交替或者变天的时候，注意保暖，戴口罩，另外注意平时避免辛辣刺激性的食物，禁烟酒，避免抠挖鼻腔，感冒后及时的治疗，避免受寒，经常的用热水湿热敷鼻子很有帮助

唐建兵 回答时间：2019-06-24

鼻炎，经常鼻塞，可以吃通窍鼻炎片，我的鼻炎片鼻炎康等。
平时要多喝水，多吃蔬菜水果，避免受凉预防感冒。还要多锻炼身体，增强自身的抗病能力。