做了人流以后的饮食,注意什么?

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

你好，其实没有想象的严重，注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。保持外阴清洁卫生，禁止一个月内同房。术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。