有没有什么办法可以改善孩子体质虚呢!

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，一个礼拜吃三四次粗粮，棒子面、老玉米、红薯这些粗细粮搭配营养最合适，三、四、五顿是指每天吃的餐数，我想重点讲七八分饱。同志们，请大家无论如何记得吃饭一定要吃七八分饱。记住这一句话就可延年益寿，这句话非常重要。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，中医上讲的虚寒体制建议还是停中医医生的建议，一般来说小婴幼儿反复呼吸道感染需要注意免疫力低，平时多补充维生素C，房间多开窗通风换气减少病菌浓度。