经常手淫一个星期1至3次

王志强 回答时间：2017-11-16

你好，这种情况对身体健康不利的，最好及时改掉不良的习惯。
建议你不用担心，最好加强营养，加强身体锻炼即可。

熊平安 回答时间：2017-11-16

您好，一个星期一到两次属于正常的。
在日常生活中积极的参加活动，阅读有正面意义的书籍，加强锻炼提高自身的身体素质。频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等