问题描述：最近经常犯困,没精神,眼睛不想睁,头疼,经常想哭,感觉活着没意思,胡思乱想,
你所说的这些情况是个人情绪不佳造成的，应该就医进行合理的诊治并调整。在医生的指导下进行合理治疗的同时应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
你好，目前存有明显的抑郁情绪建议平时适当的减减压，多寻求支持，通过聊天，运动等及时宣泄不良情绪，多看看事情好的一面
