能用什么方法让阴道紧缩?

曾玲玉 回答时间：2019-06-22

要让阴道紧缩可以选用阴道紧缩术，阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。

唐静琪 回答时间：2019-06-22

目前，药物治疗、按摩治疗、运动治疗等都是阴道紧缩的方法，完成阴道紧缩可以解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。同时患者应避免烟、酒、辣椒以及刺激性食物和有壳的海鲜。

何曼妮 回答时间：2019-06-22

你好，想让阴道紧缩可以经过一定时间的训练，让盆腔肌肉的张力改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。
以上是对“能用什么方法让阴道紧缩？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵雅 回答时间：2019-06-22

必要时可以去医院做缩阴手术，但是不提倡哦，建议您在走路时有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。

李娜 回答时间：2019-06-22

顺产生过小孩之后，那阴道肯定不可能和以前没有生小孩那样紧致的
但可以平时做一下阴道哑铃来锻炼一下阴部的肌部，增加阴道的紧缩感，也可以到医院做盆底肌锻炼的