老是锻炼的人冬天可以洗冷水澡吗

胡世春 回答时间：2019-06-22

你好，根据你描述的情况，即使是经常锻炼，也不建议用冷水洗澡！
尤其是在剧烈运动之后，全身血管处于扩张状态，所以更是不应该洗冷水澡，！
以上是对“医生请问：经常锻炼的人冬天可以洗冷水澡吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-06-22

你好，，经常锻炼的人是可以慢慢适应洗冷水澡的
但是剧烈运动之后是肯定不能洗冷水澡的，非常容易导致感冒等疾病，建议这时候洗热水澡

李小可 回答时间：2019-06-22

你好，可以洗的，没有影响，注意不要着凉就可以，平时规律作息和饮食，不要压力大，不要劳累，然后加强锻炼，定期复查，祝你健康！