半睡半醒多梦的问题...女,45

高锡云 回答时间：2017-11-16

你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“半睡半醒多梦的问题...女，45”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2017-11-16

这种情况有可能是阴虚导致的。
注意睡觉前多进行泡热水脚的调理，可以服用酸枣仁汤进行治疗。

王志强 回答时间：2017-11-16

你所说的这种情况与个人的心态有关，关键在于自己的调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。