近視400要如何降低視力?（除了手術

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

您好，近视是由多种因素导致的，尤其不良的学习姿势，和用电脑等是现在常见的诱因，当然，遗传因素也起到一定作用，
目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。同时建议您晚上最多10点睡觉，注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑），也要远眺治疗，最后注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。祝您早日恢复！

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

要知道近视的形成主要是用眼卫生不当引起的。要防止近视的加深就要注意用眼卫生。
用眼卫生的内容包括用眼的姿势，光线，距离，和时间。最好不要用隐形眼镜，因为如果不注意卫生隐形眼镜带来的问题比直接戴眼镜的问题多得多。