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高锡云
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎,适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,并不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法,因为关节软骨的营养来自关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使骨骼的新陈代谢,适当的运动,特别是关节的必要运动,
可增加关节腔内的压力,有利于关节液间软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
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廖元兴
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你好,就你的情况看,服用药物只是暂时缓解疼痛罢了。
建议:最好采取小针刀松筋针微创介入治疗,会有立竿见影的效果。