暴饮暴食几天后脸部肿胀

王志强 回答时间：2019-06-21

你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，平时应注意合理饮食，适量运动。
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好。

曾晓锋 回答时间：2019-06-21

你好，你在暴饮暴食后几天脸部肿胀考虑是饮食太咸导致的。
零食中含盐也比较多，同时你又吃了很咸的东西有可能导致脸部水肿的，注意饮食清淡，观察几天看看。

张月玲 回答时间：2019-06-21

你好，情况来看，暴饮暴食，不运动，肯定会导致肥胖，在没有其他任何不适症状的条件下，你的状态应该属于肥胖而不是水肿。
以上是对“暴饮暴食几天后脸部肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-06-21

你好，你的描述已经看到，建议应该注意饮食的清淡，少吃油腻食物，再就是注意观察，如果持续的面部肿胀，就应该做个尿常规和血液检查，排除肾脏损害的。

高锡云 回答时间：2019-06-21

有没有心慌、胸闷的症状？脚不浮肿不？若没有其他症状或者体征的话，那就是真的胖了。呵呵
建议合理饮食，多运动。健康最重要。绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”