例假来了,但这几天便秘了

高福玲 回答时间：2019-06-21

你好！你的这些不舒服的症状应该是不是由于你便秘造成的！
建议你适当多吃蔬菜水果，可适当吃些红薯也可改善便秘的现象，另外不吃辛辣刺激性的食物，适当锻炼身体！

张绍兰 回答时间：2019-06-21

你好！请问病人有没有尿频尿急尿痛？有没有寒战发热腰痛？有没有腹胀腹痛腹泻？最近有没有性生活史？平时吃东西，蔬菜水果少，肉类多吗？

魏帅帅 回答时间：2019-06-21

你好，根据你描述的情况，便秘主要是饮食调节，可以配合口服一些药物。
建议你平时多喝水，多吃蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，香蕉等，可以口服芦荟胶囊缓解一下便秘。

李小可 回答时间：2019-06-21

你好，便秘主要受饮食，作息习惯，胃肠道器质性病变等影响。
建议多吃蔬菜水果及易消化的食物，劳逸结合，适量运动，养成定时排便的习惯，可以中医调理一下。

何伟文 回答时间：2019-06-21

你好，，便秘，肚子不舒服，可能是泌尿系统疾病。
你好，建议饮食清淡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖。

张瑶 回答时间：2019-06-21

你好，便秘的话建议您改变下饮食结构，多喝水，适当活动。
多食新鲜蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品，可用热水袋暖腹，按摩腹部。

黄文飞 回答时间：2019-06-21

根据你的这种情况，那么有可能是，月经来了以后导致的，胃肠道的刺激，大便不好，也有可能关系
建议你现在的话，放松心情，不要太紧张，吃一些。易消化的食物，再观察观察，看一看

张慧芝 回答时间：2019-06-21

根据分析，你这是经期综合征的现象，月经期间会出现腹部不适，便秘或是腹泻，腹痛等不适症状。
注意阴部卫生，勤换卫生纸巾，多喝热水，用暖贴敷在腹部，不要吃辛辣刺激性食物和凉的食物，必要时服用止疼药物。
以上是对“例假来了，但这几天便秘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-06-21

您好！根据您所描述的症状分析，您的情况考虑是便秘的症状。
建议您可以口服四磨汤口服液缓解便秘的症状，平常注意多喝水，多吃水果和蔬菜及含纤维素高的食物，养成每天定时排便的习惯。

王涛 回答时间：2019-06-21

您好。这种情况有可能是便秘引起的，注意喝点蜂蜜水，多吃些水果蔬菜，富含纤维的食物，避免吃辛辣刺激性，油腻上火的东西，适当的活动，不要久坐或久站。

张莉莉 回答时间：2019-06-21

根据你描述的情况来看，出现便秘可能是和运动过少或喝水太少导致。
建议您可以考虑服用麻仁润肠丸或者是四磨汤口服液，要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果。也要加强运动，促进肠道蠕动。

王志强 回答时间：2019-06-21

你好，平时注意休息，保暖，多饮水，增加纤维素含量高的食物，忌辛辣刺激的，可以多吃水果蔬菜，口服润肠通便的药物如芦荟胶囊或者麻仁丸。
以上是对“例假来了，但这几天便秘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-06-21

女性24岁，例假来了这几天便秘了，可以吃点通便灵胶囊治疗
最近多注意点保暖和休息，多吃点蔬菜水果，多喝点热水。可以做做肚子按摩的

张月玲 回答时间：2019-06-21

你好，如果有便秘的表现，建议平时注意少吃，避免暴饮暴食，可以适当多吃一些粗纤维的食物，平时适当多喝一些蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。适当多运动。