半月板损伤有哪些注意事项

罗正强 回答时间：2019-06-21

可以在严格无菌操作下，用透明质酸钠关节内注射，1次25mg，1周1次，连续5周，须严格无菌操作。 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。 3.如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板。

王涛 回答时间：2019-06-21

半月板损伤的话，可以做一下微创治疗，利用关节镜，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。平时要注意减轻对膝盖部位的压力，注意膝盖部位的保暖。
以上是对“半月板损伤有哪些注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-06-21

一般情况下，半月板损伤，修复时间短则3个月，长则半年，具体要结合您身体的恢复程度，以及术后功能锻炼情况，以及平时的饮食调理有关。建议平时做一些轻微的锻炼，可以考虑服用一些对关节有营养的药物，来帮助治疗。

王志强 回答时间：2019-06-21

根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，避免劳累外伤受凉，如果损伤程度比较严重的话，三级四级以上，可以进行关节镜微创手术治疗，口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，影响软骨药物，盐酸氨基葡萄糖。