踢球把脚环扭了,现在还肿了

曾晓锋 回答时间：2019-06-21

现在不要走路，这样容易减重脚部肿痛。
现在卧床休息，并且抬高患肢，超过24小时后可以做热敷，口服活血化瘀药物。

张月玲 回答时间：2019-06-21

需要先去拍一个片，看看有没有骨折，只要骨头没事就是不要紧的。
只要没有骨折，就是普通的皮外伤。擦擦云南白药，注意好好休息，慢慢就好了的。
以上是对“踢球把脚环扭了，现在还肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-06-21

你好，根据你说的情况，现在需要及时冷敷治疗，疼痛厉害可以吃点止痛药
建议可以到医院检查一下，排除是否有骨折的情况，先不要吃辛辣刺激食物，注意休息，祝早日康复！

彭丽霞 回答时间：2019-06-21

你好，一般在扭伤24小时内可以做冷敷，起到止血消肿止痛的作用。如果疼痛比较明显，建仪拍片排除骨折的可能。
超过24小时后可以做热敷治疗，每天两次，一次15到20分钟左右。还可以用活血化瘀的外用药。