你好，，你最近是在学舞蹈是吧，经常开叉什么的吧？
可能是因为学舞蹈导致的，注意多休息，暂时停止联系舞蹈，休息一段时间，症状会缓解。
你这种情况，只有胯骨疼痛吗有没有腿部和足部的酸麻感？
建议去正规医院进一步检查，排除有没有腰椎间盘突出，如果有腰椎间盘突出的话。要适当休息，不能劳累过度。
问题描述： 在一个月左右胯部酸痛,只有晚上躺下之后,白天不疼,疼起来翻身都难怎么回事这样还可不可以学舞蹈
胯部酸痛，有可能是与髋关节炎引起的，或是受凉受风受湿引起的，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗，也可以对症服正清风痛宁进行治疗。
就你所说的情况来看，很可能就是单纯的舞蹈训练强度太大了，韧带拉伤或者肌肉拉伤了，没有恢复好又强行训练导致的
症状尚未好转期间，建议不要练习舞蹈，待休息好了之后，再评估情况，有的出现这个情况是身体的适应过程，就像久了不运动，运动之后会出现肌肉酸痛一样。如果超过三天都没好转，要考虑其他问题。
以上是对“在一个月左右胯部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！