月经一直很规律,这个月已经推迟10天了

邱悦婷 回答时间：2019-06-20

这个跟你的环境、身体各方面都有影响，比如说太累了，精神过度紧张，都会影响内分泌失调，导致经期错乱。
月经延迟的话可能是气血亏虚导致得月经不调，确定不是怀孕的话，可以用药物调理，以后来月经的时注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好，生活规律，不熬夜！

戴以萱 回答时间：2019-06-20

你好，一般月经周期规律的话，月经推迟不超过一周就是正常的，
有时候影响月经的因素有很多的，劳累，熬夜，内分泌失调等等，如果不放心，可以查一下看

曾玲玉 回答时间：2019-06-20

你好，根据你描述的情况来看，你是月经推迟十天左右。
只要测试没有怀孕，有可能就是月经不调。压力大，精神紧张，情绪，熬夜饮食都会影响月经推后，可以再等两天，如果不来，可以用黄体酮催经，等月经过后可以用乌鸡白凤丸调理。饮食千万别吃辛辣冷刺激食物。
以上是对“月经一直很规律，这个月已经推迟10天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐静琪 回答时间：2019-06-20

月经推迟10天的话，不是怀孕，那可能只是短暂的月经延期，因为月经受情绪化压力大和环境改变等影响有时提前或者延后7天左右属于正常
建议你保持心情平和，均衡增加营养，在以后生活中忌劳累，注意劳逸结合，饮食起居规律

何曼妮 回答时间：2019-06-20

你好，如你所述，建议你放松心情，注意饮食，在生活中，情绪压力疾病都要会导致月经失调的，希望能帮到你。
另外，建议你放松心情，偶尔一次月经失调，没事的，可以在下次经期第二天、第三天做雌性激素六项检查，